アドレス帳をエクスポートする（バックアップ）
「スタート」−「プログラム」−「アクセサリー」−「アドレス帖」の順にクリック。アドレス帖のウィンドウが表示されたら、「ファイル」−「エクスポート」−「アドレス帖」の順にクリック。
「エクスポートするアドレス帖ファイルを選択」という新しいウィンドウが表示されます。「保存する場所」を適当な場所を選択し、（マイドキュメントなど）「ファイル名」に適当な文字を入れます。後は「保存」をクリックすれば出来上がりです。
アドレス帳をインポート（復元）する
OutlookExpressを起動します。「ファイル」−「インポート」−「アドレス帳」を順にクリックする。「インポートするアドレス帖ファイルの選択」のウィンドウが表示されたら、バックアップを保存した場所からファイルを選択して「開く」をクリックする。
これでインポートの出来上がりです。OutlookExpressを起動してアドレス帖をインポートしているか確認しましょう